С 2004 г. занимается парусным спортом в ГБУСО «СШ «Надежда Губернии» у тренера Зимина Андрея Николаевича.

С 2009 г. неоднократно становилась победителем и призером чемпионатов и Первенств России, Всероссийских соревнований, Кубков России, принимала участие в чемпионатах Мира (2013 и 2015 гг.) и этапах Кубка мира (2014 и 2016 гг.). В 2013 г. Яна входила в молодежную сборную команду России по парусному спорту.

С 2014 г. является членом сборной команды России по матчевым гонкам.

С 2017 г. — член основного состава сборной команды России по парусному спорту в классе «49-еr FХ».

В октябре 2017 г. заняла 2 место на Чемпионате России в олимпийских классах яхт в г. Сочи.

В июне 2018 г. приняла участие в Кильской международной регате. В паре с Анастасией Могильной из Тольятти заняла 45 место в классе яхт 49 FX.

В июле 2018 г. в Польше на чемпионате Европы по парусному спорту заняла 16 место в Серебряном флоте и 41 место с учетом Золотого флота в олимпийском классе яхт (49-er FX), показав лучший результат среди российских экипажей.

В августе 2018 г. на чемпионате мира по матчевым гонкам среди женщин заняла 8 место.

В августе 2019 г. выиграла серебряную медаль чемпионата России по парусному спорту в олимпийском классе «Накра-17 микст».

В сентябре 2019 г. завоевала бронзовую медаль в олимпийском классе «49-й FX» чемпионата России по парусному спорту в Тольятти.

Поздравляем Яну и искренне желаем ей счастья, крепкого здоровья, отличного настроения, множество новых побед и рекордов. Пусть жизнь будет наполнена только яркими моментами!